1 Noite de Alojamento em quarto duplo partilhado com outro participante - 07 a 08/11/2015
Programa:
Sábado 07/11
Briefing com participantes - 09:30
Sessão de Treino 55 a 70Km - 10:00
2 zonas de abastecimento e assitência
Kit de recuperação à chegada no Hotel (sopa, saladas frias, fruta, bebidas de recuperação)
Piscina interior / Sauna / Jacuzzi / Banho Turco
Palestra "Treinar para o ABC" - 18:00
Jantar em Restaurante típico Algarvio em Alvor - 20:30
Domingo 08/11
Pequeno-almoço: 07:00 - 08:30
Briefing com participantes - 09:00
Sessão de Treino 45 a 55Km - 09:30
Kit de recuperação à chegada no Hotel (sopa, saladas frias, fruta, bebidas de recuperação)
1 Noite de Alojamento em ocupação single - 07 a 08/11/2015
Programa:
Sábado 07/11
Briefing com participantes - 09:30
Sessão de Treino 55 a 70Km - 10:00
2 zonas de abastecimento e assitência
Kit de recuperação no final do Treino (sopa, saladas frias, fruta, bebidas de recuperação)
Piscina interior / Sauna / Jacuzzi / Banho Turco
Palestra "Treinar para o ABC" - 18:00
Jantar em Restaurante típico Algarvio em Alvor - 20:30
Domingo 08/11
Pequeno-almoço: 07:00 - 08:30
Briefing com participantes - 09:00
Sessão de Treino 45 a 55Km - 09:30
Kit de recuperação no final do Treino (sopa, saladas frias, fruta, bebidas de recuperação)
1 Noite de Alojamento em ocupação single - 07 a 08/11/2015
Programa:
Sábado 07/11
Briefing com participantes - 09:30
Sessão de Treino 55 a 70Km - 10:00
2 zonas de abastecimento e assitência
Kit de recuperação no final do Treino (sopa, saladas frias, fruta, bebidas de recuperação)
Caminhada 8 a 10Km (para acompanhantes)
Aula Fitness (para acompanhantes)
Piscina interior / Sauna / Jacuzzi / Banho Turco
Palestra "Treinar para o ABC" - 18:00
Jantar Buffett - 20:30
Domingo 08/11
Pequeno-almoço: 07:00 - 08:30
Briefing com participantes - 09:00
Sessão de Treino 45 a 55Km - 09:30
Kit de recuperação no final do Treino (sopa, saladas frias, fruta, bebidas de recuperação)
Passeio de bicicleta pela Baía de Alvor (para acompanhantes, bicicleta não incluída)
ou Caminhada 6 a 8km
2 Noite de Alojamento em quarto duplo partilhado com outro participante - 06 a 08/11/2014
Programa:
Sexta-Feira 06/08
Check-in a partir das 16:00
opção de alojamento em meia-pensão - extra €29,00 (bebidas não incluídas)
Sábado 07/11
Pequeno-almoço: 07:00 - 09:00
Briefing com participantes - 09:30
Sessão de Treino 55 a 70Km - 10:00
2 zonas de abastecimento e assitência
Kit de recuperação no final do Treino (sopa, saladas frias, fruta, bebidas de recuperação)
Piscina interior / Sauna / Jacuzzi / Banho Turco
Palestra "Treinar para o ABC" - 18:00
Jantar em Restaurante Típico Algarvio em Alvor - 20:30
Domingo 08/11
Pequeno-almoço: 07:00 - 08:30
Briefing com participantes - 09:00
Sessão de Treino 45 a 55Km - 09:30
2 zonas de abastecimento e assitência
Kit de recuperação no final do Treino (sopa, saladas frias, fruta, bebidas de recuperação)
2 Noite de Alojamento em quarto duplo partilhado com outro participante - 06 a 08/11/2014
Programa:
Sexta-Feira 06/08
Check-in a partir das 16:00
opção de alojamento em meia-pensão - extra €29,00 (bebidas não incluídas)
Sábado 07/11
Briefing com participantes - 09:30
Sessão de Treino 55 a 70Km - 10:00
2 zonas de abastecimento e assitência
Kit de recuperação no final do Treino (sopa, saladas frias, fruta, bebidas de recuperação)
Caminhada 8 a 10Km (para acompanhantes)
Aula Fitness (para acompanhantes)
Piscina interior / Sauna / Jacuzzi / Banho Turco
Palestra "Treinar para o ABC" - 18:00
Jantar Buffett - 20:30
Domingo 08/11
Pequeno-almoço: 07:00 - 08:30
Briefing com participantes - 09:00
Sessão de Treino 45 a 55Km - 09:30
Kit de recuperação no final do Treino (sopa, saladas frias, fruta, bebidas de recuperação)
Passeio de bicicleta pela Baía de Alvor (para acompanhantes, bicicleta não incluída)
ou Caminhada 6 a 8km
A Organização do Algarve Bike Challenge promove pelo segundo ano consecutivo o Training Camp Algarve Bike Challenge.
Depois do sucesso que foi o primeiro Training Camp, realizado em Novembro de 2014 em Tavira em que os 40 participantes viveram em pleno o espirito Training Camp que a Organização pretendia incutir, voltamos este ano a Organizar o Training Camp dentro dos mesmos moldes e com o mesmo espirito, porém num cenário completamente diferente!
A típica vila piscatória de Alvor tornou-se uma das regiões que mais beneficou do crescimento do turismo. Hoje em dia, com os seus hotéis e as bonitas moradias de Verão, é um dos centros turísticos mais visitados do Algarve.
A Ria de Alvor, uma das áreas húmidas mais importantes do Sul de Portugal, é um santuário natural que merece todo o respeito e todos os esforços de preservação. Esta área delicada de Portimão é usada por aves migratórias (como a garça-real, a andorinha do mar, o falcão e a cegonha branca) como local de passagem e ponto de descanso e alimentação.
Alvor localiza-se bem próximo das Serras de Monchique e Espinhaço de cão, a norte, e pelas famosas praias e falésias em seu redor o que fazem deste um local de excelência para a prática do mountain bike.
Neste sentido a Organização do Algarve Bike Challenge pretende dar a conhecer a outra parte do Algarve, completamente distinta da àrea de Tavira, mas que tambem ela uma área mganífica!
Nesta zona, apesar do crescimento turístico que se tem verificado, ainda é possível ver pescadores trazer a sua pescaria diária para o antigo cais. Mas hoje, Alvor conta também com uma nova marina e numerosas facilidades modernas para turistas. As ruas estreitas da zona velha albergam um sem-fim de restaurantes atractivos e, tal como é esperado em terra de pescadores, o peixe é o prato da especialidade..
De salientar que os participantes presentes neste Training Camp terão acesso garantido à inscrição no Algarve Bike Challenge 2016* ao preço promocional da 1ª fase. Os participantes já inscritos receberão por sua vez o calção oficial exclusivo do Algarve Bike Challenge 2016.
*A Inscrição terá obrigatoriamente que ser efetuada até 15/12/2015.